Yaşa göre spor seçimi

           Yaz tatilinin en sevimli ve mutluluk veren parçası çocukların da deniz ve güneşten yararlanmaları, gelişmelerin için çok önemli...

           Çocuklara spor yaparken fazla yüklenmesinin, psikolojik ve fiziksel sorunlara neden olduğunu, bu yüzden ailelere çocuklarını zorlamamalarını öneren Prof. Dr. Burhan Uslu, çocukların yaşına göre spor seçimini önemle belirtiyor.

Prof. Dr. Usluya göre; çocuklar çok genç yaşlarda örneğin 3-4 yaşlarında yüzme, yürüme ve takla atma gibi sporlarda başarılı olurlar. 5-7 yaşında ise tenis, futbol, jimnastik,yüzme, bisiklet ve diğer temas olmayan sporlara başlayabilirler.

Çocuklar10 yaşına kadar mental veya fiziksel olarak çarpışma sporlarına hazır değillerdir. Spora başladıklarında sportmenliği, kaybetmeyi ya da kazanmayı öğrenirler. Spora ilk başladıklarında, onlar için skor önemli değildir. İlerleyen yıllarda kazanmak önemli hale gelir. Çocuk, gelecek sefere daha iyi olacağım diye düşünmeye başlar.

Aile her zaman pozitif olursa, çocuk spor yaparken hem keyif alır hem de gelişmesini sağlıklı bir biçimde tamamlar. Değişik nedenlere bağlı olarak çocuk spor yapmaktan vazgeçebilir. Bu zamanda aileye düşen görev, çocuğu zorlamak değil, vazgeçme nedenini, sorunlarını ortadan kaldırmaya yardım etmektir. Ergenlik çağına gelmeden aşırı yüklenmeler çocuğun isteğini azaltabilir. (Takvim)

GERİ

,